關于舒緩緊張狀態的方法有的題目有哪些，“舒緩緊張狀態的方法有”的答案是什么。

1、舒緩緊張狀態的方法有（）

• A：安排一個人獨處的時間，比如來到大自然中或者參加一些自己感興趣的活動
• B：憑借學習提升自己，參加一些心理方面的課程
• C：堅持，狀態總會好起來的
• D：沒法改變，就這樣吧

答 案：

2、心理學研究表明，要取得最大工作業績，最佳的緊張度是

• A：高緊張狀態
• B：低緊張狀態
• C：適度緊張狀態
• D：無緊張狀態
• E：工作業績與緊張度無關

答 案：

3、患者，男，45歲，低熱，頭痛，嗜睡3天，隨后出現興奮話多，言語零亂，說在墻壁上看到了妖怪，有人要害他等，既往體健，患者可能的癥狀是

• A：妄想狀態
• B：躁狂狀態
• C：譫妄狀態
• D：緊張狀態
• E：幻覺狀態

答 案：

4、應在下列哪種狀態下測量人體的正常體溫

• A：睡眠狀態
• B：安靜狀態
• C：麻醉狀態
• D：情緒緊張狀態
• E：劇烈運動后

答 案：

5、鼓室聲導測試中，鼓膜處于緊張狀態時，中耳的聲導抗狀態是（）。

• A：中耳的聲導抗最大，進入中耳的聲能流最大
• B：中耳的聲導抗最小，經鼓膜折射回來的聲能流最小
• C：中耳的聲導抗最小，經鼓膜折射回來的聲能流最大
• D：中耳的聲導抗最大，經鼓膜折射回來的聲能流最小
• E：中耳的聲導抗最大，經鼓膜折射回來的聲能流最大

答 案：

6、（）會使學生經常處于比較過度的緊張狀態，如考試中的怯場現象。

• A：正常焦慮
• B：低度焦慮
• C：中度焦慮
• D：高度焦慮

答 案：

7、創新活動需要人的全部體力和智力都處在高度緊張狀態。而人的全部體力和智力從松弛狀態轉入高度緊張狀態，就需要給予適度的。缺乏刺激的環境，就培養不出杰出的創新型人才（）

• A：環境刺激
• B：外部刺激
• C：內部刺激
• D：精神刺激

答 案：

8、放松訓練是指使有機體一種（）

• A：從緊張狀態松弛下來的練習過程
• B：從松弛狀態緊張起來的練習過程
• C：從繃緊狀態到放松下來的練習過程
• D：從放松狀態到繃緊起來的練習過程

答 案：

9、個體在“察覺”（認知評價）到威脅或挑戰、必須做出適應或應對的心身緊張狀態是

• A：心理沖突
• B：情緒反應
• C：行為異常
• D：心理挫折
• E：心理應激

答 案：

10、個體面對應激源，通過各種適當的行為和心理對策來消除緊張狀態，稱為

• A：超脫
• B：解脫
• C：回避
• D：壓抑
• E：應對

答 案：

11、通過肩、頸部皮膚處理,可以（）

• A：使肩部皮膚能夠處于緊張狀態
• B：增加皮膚彈性
• C：減少皮膚的定性皺紋
• D：去除皮膚的定性皺紋

答 案：

12、人的三種負面情緒（緊張狀態、抑郁狀態和常發怒）會影響體內營養的吸收，使人的體質下降。

答 案：

13、系統脫敏法的治療原理是

• A：利用放松狀態對抗緊張狀態
• B：打破行為定勢
• C：獲得理性信念
• D：發揮患者潛力
• E：學習控制自主反應

答 案：

14、內驅力不僅僅是生理需求產生的緊張狀態，也是心理上的。

答 案：

15、人在遇到地震時迅速作出反應并采取有效行動，此時人的身心處于高度緊張狀態，即為（）

• A：回避
• B：應激
• C：移情
• D：淡漠

答 案：

16、牙尖交錯位正常時，下列敘述正確的是

• A：咀嚼肌處于松弛狀態
• B：部分后牙頰尖接觸
• C：關節韌帶處于緊張狀態
• D：髁狀突位于下頜窩的中央
• E：關節韌帶處于松弛狀態

答 案：

17、面對威脅性的應激源，通過各種適當的心理和行為對策來消除或緩解個體的緊張狀態，稱之為

答 案：

18、面對威脅性的應激源。通過各種適當的心理和行為對策來消除或緩解個體的緊張狀態，稱之為

• A：回避
• B：解脫
• C：激勵
• D：應對
• E：超脫

答 案：

19、某人性情急躁，常處于緊張狀態，上進心強，但辦事匆忙。該同志可能屬于B型人格。

答 案：錯

20、面對威脅性的應激源，通過各種適當的心理和行為政策來消除或緩解個體的緊張狀態，稱之為（）

• A：解脫
• B：應對
• C：回避
• D：超脫
• E：激勵

答 案：B